"Тялото ти е храм, то е твоят дом, за който никога не трябва да спираш да се грижиш."

 

Trenirai-s-nas

ОБИЧАШ
ФИТНЕСА ???

ТРЕНИРАЙ
С НАС !!!

Uprajneniq

Знания

+

Технологии

friends

СТАНИ НАШ ПРИЯТЕЛ

Виж Как
Boqn Ivanov za Trec

Информация

SARMs – действие. Опасни или ефективни, струва ли си?

SARM

SARMs са група изкуствено селектирани молекули, чиято дефиниция гласи селективни модулатори на андрогените рецептори. Или казано с други думи молекули подобни на ААС(анаболно-андрогенните стероиди),...

Read More

SARMs – действие. Опасни или ефективни, струва ли си?

SARM

SARMs са група изкуствено селектирани молекули, чиято дефиниция гласи селективни модулатори на андрогените рецептори. Или казано с други думи молекули подобни на ААС(анаболно-андрогенните стероиди),...

Read More

Упражнения 

Мъртва тяга
Мъртва тяга
Muscle Group:

Целият гръб, Трапец, Глутеус, Бедра

Нямам никаква представа защо това упражнение е наречено така, но ролята му в развитието на физиката е също толкова сигурна, както и тази на...

Бенч преса с швейцарска щанга

Несъмнено бенч пресата е най-популярното упражнение в залата. То е упражнение за сила, гордост и его. Всеки го изпълнява и постоянно се стреми към...

Набиране на лост
Набиране на лост
Muscle Group:

Гръб - Latissimus dorsi, Teres Major, Teres Minor

Набирането на лост е едно от най-старите и известни упражнения. То е в основата на много тренировъчни програми и са много атлетите, които дължат...

Подскок върху платформа
Подскок върху платформа
Muscle Group:

бедра, прасец, гръб

Упражнението, за което днес ще говорим е взаимствано от кондиционните тренировки и по точно крос-фита и представлява качване с подскок върху платформа на различна...

тренировъчен дневник

icon

погрижи се за храненето си

Оценява
Изчислява
Насочва
icon

подобри тренировката си

Упражнения
Тренировки
Тежести
icon

постигни целите си

Съветва
Отговаря
Помага
icon

Персонализирай програмата си

Информира
Анализира
Мотивира

TC

 

Първият виртуален тренировъчен дневник в България

Постигането на мечтаното тяло не е било никога по-лесно. Ако имате желанието да го постигнете, ние имаме инструментите да ви помогнем това да се случи.
Виж Повече!

 

Тренировъчни програми и режими

Индивидуален режим

Индивидуален режим

създаден само и единствено за Вас
  • оценка на хранителния и тренировъчния статус
  • специално създадена за вас програма, актуализирана според вашия генотип и фенотип
  • постоянен мониторинг и актуализация на параметрите
  • научен подход и гарантирани резултати

лв 99.99/2 Месецa

Виж Повече!
Тренировъчни програми според целите Ви

Тренировъчни програми според целите Ви

техники и режими, доказали се във времето, съобразени с целите, които желаете да постигнете
  • Работещи програми и режими според поставените цели
  • Продължителен мониторинг на прогреса и консултации
  • Гарантирани резултати и много други изненади

лв 77.99-139.99/1 - 3 Месецa

Виж Повече!
Тренирай с шампион

Тренирай с шампион

работи по методиките на истинските шампиони
  • индивидуален тренировъчен и хранителен режим
  • професионално обслужване и отношение
  • шампионски техники и стратегии

лв 109.99/6 Седмици

Виж Повече!

Хранителни добавки

 

 

support-author

ВЪПРОСИ, ЗАПИТВАНИЯ И ПРЕПОРЪКИ???

+359 8888 99 602   team@fitnessbible.bg